I Duatlo de Ourém

Realizou-se, no passado domingo, dia 18 de Julho, em Ourém, o I Duatlo de Ourém - Campeonato Nacional de Cadetes.

A minha prestação não foi muito positiva, pois devido às dores que sentia, (devido a uma queda de ciclismo nos treinos realizados antes da prova), não consegui realizar a prova com grande avontade. Tudo começou no reconhecimento do percurso de Ciclismo, um percurso muito atractivo, rápido e técnico, um bom percurso, onde eu mal comecei a subir senti dores que não eram normais e por ai, já sabia que a minha prova não iria ser "famosa", mesmo assim segui em frente e realizei a prova.

Os primeiros metros de corrida foram os mais dolorosos, pois as dores eram muitas, e obviamente tive de abrandar e mudar de ritmo. Quando cheguei ao PT já os meus adversários levavam um grande avanço, mais ou menos 5min, o que me desanimou um pouco, pois quem me acompanha já percebeu que as minhas prestações nos Duatlos são sempre muito suadas, e com aquela diferença e com as dores que sentia era quase impossível alcançar algo de bom nesta prova, por isso decidi mudar de objectivos e definir novas metas para esta prova, que passaram pela diminuição no tempo de Ciclismo. Algo que viria a conseguir, pois meti um ritmo forte logo nos primeiros Km's e consegui alcançar um grupo de cinco atletas, ao alcançar esse grupo percebi que era um grupo que rolava com grande facilidade a direito, mas, era um grupo que tinha muitas dificuldades nos desníveis mais acentuados, devido a essas condicionantes eu resolvi manter-me com eles e trabalhar em grupo, sendo assim nos momentos de desnível eu conduzia o grupo e nos momentos mais rápidos eu mantinha-me na retaguarda do mesmo, obviamente que com esta estratégia recuperei algum tempo e consegui melhorar o meu tempo no segmento de Ciclismo.

No ultimo segmento, Corrida, só pensava em concluir a prova e descansar, pois as pernas estavam no limite. E assim foi, conclui a prova e tive o merecido descanso.

Nesta prova utilizei o meu novo capacete de Ciclismo Spiuk Daggon Vermelho/Branco.

Para verem fotos da minha prova podem aceder à minha galeria de Fotos.

I Duatlo de Ourém

Realiza-se já este fim-de-semana, dia 17 de Julho, em Ourém, o I Duatlo de Ourém.

A primeira edição do Duatlo de Ourém começa na manha de domingo, com início agendado para as 10h30, com a realização do Campeonato Nacional Jovem, onde estarão presentes os mais novos para demonstrarem o quanto gostam de praticar Triatlo, logo de seguida, por volta das 13h30 será a vez dos atletas Juvenis demonstrarem o seu potencial, para concluir em grande será realizada uma prova a contar para o Campeonato Nacional de Grupos de Idade e o Campeonato Nacional de Cadetes, onde estarei presente para tentar alcançar bons tempos nos vários segmentos, sendo que, não posso estar á espera de um grande desempenho, pois infelizmente num treino de Ciclismo eu tive o azar de cair com alguma gravidade e fiquei com "danos" no corpo, principalmente nas pernas.

Os participantes no Campeonato Nacional de Cadetes têm pela frente uma prova sprint, que se desenrola nas seguintes distâncias, 5 quilómetros de corrida + 20 quilómetros de ciclismo + 2,5 quilómetros de corrida.

O percurso de corrida e de ciclismo será realizado ao longo do centro da Vila e também a Sul da mesma.

O I Duatlo de Ourém é uma organização conjunta da OurémViva E.E.M. e da Federação de Triatlo de Portugal.

III Duatlo Cidade de Viseu – Circuito Regional Norte

Realizou-se, no passado domingo, dia 5 de Setembro, em Viseu, o III Duatlo Cidade de Viseu.

Nos primeiros metros de corrida consegui acompanhar o ritmo imposto pelo pelotão da frente, mas cada vez me sentia mais cansado e fui perdendo lugares, no PT fui rápido conseguindo assim ganhar algum tempo. O sofrimento veio logo a seguir no segmento de ciclismo pois fiquei com o músculo da perna esquerda "preso", e tive de abrandar para conseguir terminar a prova. Nos últimos 2,5km de corrida com as poucas forças que me restavam fui passando alguns atletas e recuperei alguns lugares. No fim da prova fui surpreendido com o troféu de terceiro lugar do circuito regional norte, pois eu tinha sido o terceiro júnior da região norte a cortar a linha da meta.

Nesta prova utilizei as minhas novas sapatinhas de ciclismo Elite Road.

Para verem fotos da minha prova podem aceder à minha galeria de Fotos.

III DUATLO CIDADE DE VISEU

Realiza-se já este fim-de-semana, dia 5 de Setembro, em Viseu, o III Duatlo Cidade de Viseu.

A terceira edição do Duatlo Cidade de Viseu começa na manha de domingo, com início agendado para as 10h30, com a realização do Circuito Regional - Norte, onde eu estarei presente com o objectivo de alcançar um bom resultado.

Os participantes no Circuito Regional – Norte têm pela frente uma prova super sprint, que se efectua nas distâncias de 5 quilómetros de corrida + 20 quilómetros de ciclismo + 2,5 quilómetros de corrida.

O percurso de corrida e de ciclismo será ao longo da Marginal da Cidade de Viseu.

O III Duatlo Cidade de Viseu é uma organização conjunta do Centro Desportivo Recreativo e Cultural Bairros Unidos da Balsa e da Federação de Triatlo de Portugal.

III Duatlo de Matosinhos - Campeonato Nacional de Juniores

Realizou-se, no passado sábado, dia 17 de Abril, na Marginal de Leça, o III Duatlo de Matosinhos - Mar, movimento e Cultura, a contar para o Campeonato Nacional de Juniores.

Consegui sair bem para o atletismo e fui sempre "a morder os calcanhares" aos primeiros atletas, mas eles corriam mais que eu e ganharam-me alguma distância. Chegando ao ciclismo apenas pensava em recuperar o tempo perdido no atletismo, e assim foi, mal peguei na bicicleta disparei e consegui juntar-me a um grupo muito rápido onde ganhei posição e consegui realizar uma grande recuperação conseguindo mesmo chegar ao Parque de Transição com um bom avanço para alguns juniores. Mas quando comecei a correr senti as pernas muito pesadas e o atleta que ia à minha frente, que eu pensava que se ia abaixo das canetas, acelerou e eu acabei por ficar para trás.

Foi uma grande prova, e estou muito contente pelo lugar obtido.

Para verem fotos da minha prova podem aceder à minha galeria de Fotos.

III DUATLO DE MATOSINHOS

Realiza-se já este fim-de-semana, o III Duatlo de Matosinhos - Mar, Movimento e Cultura.

A Marginal de Leça, junto ao farol, em Matosinhos, será o ponto de encontro no sábado, dia 17, para a terceira edição do Duatlo de Matosinhos - Mar, Movimento e Cultura.

O dia começa com a prova a contar para o Campeonato Nacional de Juniores, nas distâncias de 4800 metros de corrida + 22,4 quilómetros de ciclismo + 2400 metros de corrida. A corrida efectua-se no passeio da Marginal de Leça - Avenida da Liberdade, enquanto o ciclismo será num percurso em asfalto no centro de Matosinhos.

Eu irei participar nesta prova com o objectivo de alcançar um bom resultado.

Em discussão estará o título de campeão nacional de Duatlo no escalão júnior.

XIII Duatlo do Cadaval - Camp. Nac. Grupos Idade

Realizou-se, no passado domingo, dia 14 de Março, na antiga Adega Cooperativa do Cadaval, o XIII Duatlo do Cadaval - Camp. Nac. Grupos Idade com a presença de mais de 400 atletas, masculinos e femininos.

Nos primeiros 6Km de corrida consegui manter um ritmo muito bom mas aos poucos fui perdendo forças e fui ficando cada vez mais atrasado, quando cheguei ao Parque de Transição sabia que o ciclismo iria fazer toda a diferença, assim sendo com algum receio de sofrer alguma queda, fui a um ritmo que permitia controlar a bicicleta e, até gerir o meu esforço para chegar num bom estado para os últimos 2Km de corrida onde dei tudo o que tinha.

Fiquei muito contente pelo lugar obtido no grupo de idade 16-17.

Para verem fotos da minha prova podem aceder à minha galeria de Fotos.

XIII DUATLO DO CADAVAL

Realiza-se já este fim-de-semana, domingo, a partir das 9h:30min o XIII DUATLO DO CADAVAL, um Duatlo que se prevê duro, pelas condições climatéricas actuais.

Esta prova será disputada nas distâncias: 6km de corrida + 22km de ciclismo + 2km de corrida, com a meta instalada junto da antiga Adega Cooperativa do Cadaval.

A partir das 10:45, realiza-se a prova a contar para o CAMPEONATO NACIONAL DE GRUPOS DE IDADE, onde eu Daniel Pinto Conceição iniciarei a minha época com este primeiro teste, que o enfrentarei com toda a minha força.

Estão inscritos mais de 400 atletas, esperando-se, assim, mais uma vez, uma grande festa do desporto.

Acima de tudo, espero que o mau tempo acalme e permita mais um grande espectáculo da grande festa desportiva que é o Duatlo.